Nach der Rückbildung geht es weiter…..
In diesem Kurs werden die Yogahaltungen (Asanas) der Mutter mit sanften Baby Yoga Übungen verbunden. Die Asanas stärken schonend den Körper der Mutter, sowie die Beweglichkeit und Körperwahrnehmung des Kindes.
Geeignet ist der Kurs sowohl für Mütter, die Yoga schon kennen gelernt haben als auch für Anfängerinnen.
Beginn: nach der Rückbildung bis 9 Monate nach der Geburt
Kursgebühr: 60 Euro / 6 Einheiten.
Kursleitung derzeit: Badjan Gorgs