Yoga Rückbildung

Dieser Kurs richtet sich an die Zeit nach dem Wochenbett.
Eingebettet in YogaAsanas und Atemübungen werden Beckenboden, Bauch und Rückenmuskulatur gekräftigt.
Die Babys sind willkommen und werden in einige Übungen mit eingebunden.

Beginn: 8 – 12 Wochen nach der Geburt nach Absprache mit ihrer Hebamme
Kursgebühr: Kassenleistung
Kaution: 50 Euro