Mit Achtsamkeit und Yoga durch die Geburt
Dieser Workshop soll das Vertrauen in den
natürlichen Geburtsprozess,
den Körper,
und das Kind
unterstützen.
Yoga Partner Übungen und unterschiedlichen Atemtechniken stärken dieses Vertrauen und unterstützen das Kind durch die Geburt. Wohltuende Geburtsmassagen runden den Abend ab.
Dieser Workshop eignet sich ab der 34.SSW.
Yogavorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.